十大癌新病例十大癌新病例圖1. 巧克力冰淇淋蛋糕 是最典型之多油,多糖,多奶蛋(動物蛋白質~魚肉蛋奶)之現代食物吃多易致癌其中蛋(雞飼料)+奶(牛飼料)+糖+巧克力都是 讓熱帶雨林消失之食品討論/評論/眉批:以前是由國人十大死因看疾病,這次是由十大癌新發生病例看疾病,能提前幾年,準確看到疾病新趨勢!癌症其實是身心病,單純由飲食習慣來看不準確!現代人晚睡,工作壓力大,運動少,基本上就較易發生癌症!食物變化(吃更多魚肉蛋,吸喝更多煙酒咖啡檳榔毒品),加上農藥/藥物/食物添加物更繁多使問題更惡化!所以救癌之道就是1.早睡,2.長笑,3.多想積極面,4.多運動5.少吃少喝,6.無油少酒無肉,7.無煙少咖啡少檳榔毒品!癌症主要原因:肝癌: 多酒+多肉+多油+晚睡結腸及直腸癌:多肉+少果菜+少運動肺癌: 多煙+少水果+少運動口腔癌: 多檳榔+多煙+多酒+晚睡胃癌: 多肉+少果菜+多酒+多咖啡攝護腺癌: 少水+多酒+多肉辦公室出租+晚睡食道癌: 多燒酒+多烤肉+多咖啡膀胱癌: 少水+多酒+多肉皮膚癌: 少水+多酒+多肉+晚睡鼻咽癌; 多煙+少水果+少運動乳癌: 多油(飽和脂肪酸)+多牛奶/甜點/白麵包+多肉+少運動+少果菜子宮頸癌: 多肉+多油+多甜點+晚睡+少運動(+少保險套)+少蔬菜+多煙甲狀腺癌: 多肉+晚睡+少水+多煙酒子宮體癌: 多油+多肉+多荷爾蒙藥+少運動卵巢癌: 多油(飽和脂肪酸)+多肉+多排卵藥+少運動+少果菜+多荷爾蒙藥 辛聞齋藥:#1.預防癌症找上門 善加利用免費定期篩檢 中央社)衛生署今天公佈:民國93年、94年癌症登記報告,癌症新增個案發生率仍持續上揚,男性口腔癌、結腸及直腸癌、女性乳癌增幅都達到16%以上。政府對這些增幅驚人的癌症都有提供免費篩檢服務,定期篩檢可早期發現癌症,增加治癒可能性。衛生署統計2004年、2005年男性十大發生癌症沒有變化,依序為肝癌、結腸及直腸癌、肺癌、口腔癌、胃酒店工作癌、攝護腺癌、食道癌,膀胱癌、皮膚癌及鼻咽癌;2004年、2005年女性十大發生癌症也相同,依序為乳癌、結腸及直腸癌、肝癌、肺癌、子宮頸癌、胃癌、甲狀腺癌、皮膚癌、子宮體癌及卵巢癌。近5年癌症發生率,男性癌症增3.7%,增幅最高是口腔癌、結直腸癌、攝護腺癌及食道癌,分別為18%、16%、13%及8%;女性癌症發生率增加2.1%,增幅最高分別為乳癌、子宮體癌、結腸直腸癌,分別為22%、21%及8%;但子宮頸癌發生率大幅下降,降幅31%。衛生署國民健康局副局長:男性癌症增加速度很快的口腔癌、結腸及直腸癌,女性癌症增加速度很快的乳癌,都可早期篩檢,政府都有提供免費篩檢服務。目前政府提供癌症免費篩檢包括補助30歲以上婦女每年子宮頸抹片檢查、50~69歲婦女每兩年乳房攝影篩檢、50~69歲民眾每兩年糞便潛血檢查、滿18歲以上吸菸或嚼檳榔民眾可到各地方衛生所進行口腔黏膜檢查。衛生署統計2007年各篩檢數據:除子宮頸癌三年曾開幕活動經篩檢率68.3%較佳外,高齡婦女每兩年乳房攝影率僅10.3%、高齡人口每兩年糞便潛血篩檢率僅11.2%、抽菸嚼檳楖人口的口腔黏膜篩檢率更只有9.6%。970411#2. 國人十大癌症報告 男肝癌女乳癌居首中廣新聞2008-0411國健局副局長:寶島男性10大癌症發生率排行前三名為肝癌、結腸直腸癌以及肺癌,女性發生率前三名為乳癌、結腸直腸癌和肝癌,男性食道癌是女性的15倍,口腔癌是為女性10倍,凸顯男性嚼檳榔吸菸喝酒的危害。男性肝癌與女性乳癌的癌症發生率,連續三年都是排名第一名。 威脅年輕男女的癌症,25~44歲男性癌症發生率前三名為口腔癌,肝及肝內膽管癌以及鼻咽癌,25~44歲女性癌症發生率前三名為乳癌,甲狀腺癌以及子宮頸癌。國內推廣子宮頸抹片雖已12年,每年仍有2000名婦女得子宮頸癌,約800名婦女死於子宮頸癌。 國健局:及早診治,維持健康生活飲食,定期健檢很重要,才能減少癌症發生率,提高存活率。 #3.應定期篩檢 減買屋網少脂肪攝取醫療健康 防患未然壹蘋果網台灣癌症醫學會常務監事:預防之道除避免肥胖,還要少攝食動物性脂肪,許多癌症都有很好篩檢工具,早期發現治療。 台大醫院婦產主治醫師鄭文芳:子宮體癌1995年新增病例兩百多人,2005年新增病例近千人,成長率超過300%,高油、高脂飲食,生育少、糖尿病,都是高危險因子。近來不少醫院引進不須麻醉子宮內膜切片檢查,經期異常應主動找婦科檢查。 #4.每7分鐘1人罹癌 口腔癌乳癌大增醫:與飲食西化和肥胖有關遠離癌症注意事項 食物減少動物性脂肪攝取不抽菸、嚼檳榔,若有抽菸、嚼檳榔者,每2年做一次接受口腔黏膜檢查女性應定期做抹片,定期接受乳房等婦科檢查年輕女性喉結下方甲狀腺部位若摸到結節,應尋求內分泌科檢查B肝與C肝的帶原者、肝炎與肝硬化患者應定期做超音波檢查防曬;觀察痣與皮膚的變化來源:鄭文芳、王治元、蔡德甫、蔡呈芳、張廷彰、謝瑞坤醫師及衛生署 #5.年輕男性癌好房網症殺手,第一名為則為口腔癌。國健局副局長:平均十個口腔癌患者就有九個嚼食檳榔,顯示口腔癌發生率與嚼檳榔關係密切。 專家學者呼籲政府應比照菸品徵收檳榔健康捐,檳榔不像菸品有很健全的產銷制度,農委會已著手檳榔產銷登記制度的建立,未來除了希望開徵檳榔捐,另如比照菸品在檳榔盒外加註警示圖文。女性乳癌及子宮體癌發生率增加則與國人飲食西化、不愛運動、更年期荷爾蒙藥物難脫關係。#6.台灣乳癌患者多,原因為飲食西化、缺少運動,建議年輕女性應攝取低脂肪、高纖食物、多運動,積極檢查。女性超過20歲應做乳房自我檢查,有家族史者需每年由專科醫師檢查;年輕女性接受超音波檢查,年長女性乳房X光照射,較能看出鈣化點。中研院院士彭汪嘉康:近年吃避孕藥,及使用荷爾蒙療法改善更年期不適,都可能造成子宮體癌。 #7.女性乳癌、子宮體癌患者增加,北醫婦癌科主任鄭丞傑表示,與高油脂飲食、少運動、肥胖、晚婚租房子、晚孕或不生育等因素有關,女性經期亂,可能是多囊性卵巢症候群,未來可能是子宮體癌危險族群,長期吃排卵藥的婦女也要當心。 #8.吃太油 太晚生 女性罹癌率大增減少酒精攝取降風險  2008-0411 許多女性癌症都與生活型態有關,尤其是脂肪代謝、女性荷爾蒙、肥胖等。台大醫院外科教授:女性荷爾蒙與一些癌症相關性高,例如乳癌、子宮內膜癌,所以飲食高脂、少運動、壓力太大等這些會影響體內脂肪代謝問題的因素,長期下來都會增加女性癌症風險。再加上直接影響女性荷爾蒙分泌的因子如初經早、停經晚、太晚生小孩、不生小孩等,也都會造成女性癌症風險大增。女性防癌應該從改變生活型態做起。  要注意:女性荷爾蒙 肥胖會影響乳癌與子宮內膜癌的風險因子類似,大部分與脂肪攝取和女性荷爾蒙有關。其中子宮內膜癌有其他特殊影響因子如多囊性卵巢症候群患者,以及乳癌患者使用抗荷爾蒙藥物泰莫西芬,都會使風險增高seo。以下是乳癌與子宮頸癌高危險群。★35歲後生第一個小孩★肥胖 ★糖尿病 ★不生小孩★高血脂 ★初經較早 子宮頸癌好發因子子宮頸癌與性行為有關,危險因子為:16歲前發生性行為、性伴侶5個以上、每天抽菸1包以上、多胎。 控營養類視色素防癌待證實現在有許多的關於類視色素(Retinoids)的臨床試驗正在進行,對於停經前乳癌初步研究具有預防作用,而停經後則否。雖然國外已有含此成分保健食品販售,但這研究還無大型試驗證明,不建議買來吃,脂溶性維生素過量可能造成身體負擔。 長期飲酒要補充葉酸過量喝酒本來就會提高癌症發生率,哈佛大學曾證實乳癌與酒精風險關係。哈佛大學追蹤11年研究證明,每天攝取酒精達30到60克以上,就會增加罹患乳癌風險41%,這個量約紅酒或白酒3到6杯;啤酒2到5瓶;烈酒2到4杯。美國南加州大學去年底也曾發表追蹤8年研究,發現過量吸收酒精會增加體內女性荷爾蒙,使子宮內膜癌風險提高商務中心。較瘦女性比肥胖女性更易吸收酒精,子宮內膜癌病情較嚴重。長期喝酒可補充葉酸,像多吃深綠色蔬菜或吃綜合維他命。 要運動可降低癌症風險加州大學曾研究證實婦女如在具有生育能力期間,每星期運動超過4小時,罹患乳癌風險率將降低58%。體重管理對乳癌患者也特別有用,體重增太多可能提高罹患乳癌機率。可能女性荷爾蒙在脂肪中累積,進而誘發腫瘤。不只是乳癌,多種女性癌症都可藉控制體重、運動達到降低風險的作用。 出現不適先停止一般人都知道持續運動能防癌,但癌症患者要防止復發,運動也是有效方法之一。癌症病友運動好處有:減輕痛苦、減少化療引起之嘔吐感、改善失眠、減少骨質疏鬆症發生、防肌肉流失、減少冠狀動脈心臟病、幫助建立意志力面對日後療程等。但若有以下情況時就不建議運動,先與醫師討論。1.不正常的疲勞或肌肉無力2.視力模糊、混淆、暈眩、失去方向感 3.有脫水現象4.發燒、出血、脈摶跳動不規律買房子、突發性呼吸困難5.腿部痛楚抽筋、臉色蒼白6.嚴重噁吐感、反胃、腹瀉、幾小時前剛做完化療 #10.20歲死於子宮頸癌 別輕忽篩檢  子宮頸癌通常好發在35~54歲,但成大醫院最近發現有年輕患者,死於子宮頸癌,子宮頸癌與性行為相關,年輕朋友千萬不要忽視篩檢的重要性。台灣婦癌醫學會理事長、成大醫院腫瘤中心主任:有位年僅20歲患者,13歲發生第一次性行為,且性關係複雜,出現症狀就診時,已是子宮頸癌第三期,治療不久就過世了。醫師建議第一次性行為發生後二到三年,就需每年進行子宮頸抹片檢查,子宮頸癌原位癌治癒率100%,一期存活率八成,第三期存活率就降到四成四。全國114名30-40歲乳癌病友中,三成四年輕病友罹癌前未曾做乳癌及子宮頸癌篩檢,六成一年輕病友,忽略婦癌篩檢。#11.台灣女性罹癌年輕化最小僅16歲台灣女性罹患乳癌和子宮頸癌的比例,高居亞洲第二,罹癌年齡年輕化。國內目前最年輕的子宮頸癌病患只室內裝潢有16歲。 #12
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